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#iorestoacasa : iniziamo la giornata con Stoppanico, ecco l'esercizio di oggi di mindfullness

Non può iniziare la amttina senza il momento stopPanico, a cura di Francesca D'elia, ecco l'esercizio di oggi!

Francesca D'elia di mindfullness ogni giorno ci propone un esercizio da fare comodamente a casa per rilassarsi e allontanare pensieri negativi
martedì, 31 marzo
Le notizie di giornata dalla nostra redazione di Tortona e Novi Ligure.
martedì, 31 marzo